Vocabulaire du padel : lexique complet de A à Z (90 termes essentiels)

Vocabulaire du padel : lexique complet de A à Z (90 termes essentiels)

Vocabulaire du padel : lexique complet de A à Z (90 termes essentiels)

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· Spécialiste padel
· 📅 Mis à jour le · ⏱ 14 min de lecture

Bandeja, víbora, chiquita, bajada, par 3, golden point… le padel a un vocabulaire très spécifique, majoritairement en espagnol, hérité de ses origines mexicaine et hispano-argentine. Ce lexique de A à Z vous donne la définition exacte de chaque terme, avec sa prononciation, son niveau de difficulté et des exemples concrets.

Réponse rapide

Le vocabulaire du padel compte environ 90 termes essentiels, dont 5 incontournables : bandeja (smash contrôlé avec effet coupé), víbora (smash latéral agressif), chiquita (balle douce dans les pieds), globo (lob) et golden point (point décisif à 40-40). Maîtriser ces 5 termes permet de comprendre 80 % d'un match.

À retenir en 30 secondes
1Score : 0 → 15 → 30 → 40 → jeu (comme le tennis)
2Set : 6 jeux avec 2 d'écart, ou 7-6 via tie-break
3Match : 2 sets gagnants (3 max)
4Service : à la cuillère, sous la ceinture, après rebond
5Piste : 20 × 10 m, vitres de 3 m + grillage 1 m
6Format : presque toujours en double (2 vs 2)

Tableau récapitulatif : les 15 termes incontournables

Cliquez sur un terme pour accéder à sa définition complète.

Top 15 du vocabulaire padel
Terme Catégorie Définition courte
Bandeja Coup Smash contrôlé à hauteur d'épaule avec effet coupé pour garder le filet
Víbora Coup Variante offensive de la bandeja avec effet latéral très prononcé
Chiquita Coup Balle douce et basse placée dans les pieds des adversaires au filet
Bajada Coup Attaque puissante en sortie de vitre du fond, vers le bas
Globo / Lob Coup Balle haute pour passer au-dessus des adversaires montés au filet
Contrapared Coup Coup défensif joué après rebond sur la vitre du fond
Salida de pared Coup Frapper la balle après son rebond sur une vitre
Par 3 / Por tres Coup Smash qui sort par-dessus les vitres latérales (3 m)
Par 4 / Por cuatro Coup Smash qui sort par-dessus le fond (4 m)
Puerta Règle Sortir par la porte pour rattraper une balle hors piste
Golden point Score Point décisif unique à 40-40 (norme moderne)
Mettre au frigo Tactique Diriger toutes les balles vers un seul adversaire
Pala Équipement Raquette de padel pleine et perforée, sans cordage
Piste Terrain Terrain de padel : 20 m × 10 m, entouré de vitres
Americano Tournoi Format social où chaque joueur change de partenaire

Comment compte-t-on les points au padel ?

Réponse directe : au padel, on compte les points 0, 15, 30, 40, jeu, exactement comme au tennis. Il faut 4 points (avec souvent application du golden point à 40-40) pour gagner un jeu, 6 jeux pour gagner un set, et 2 sets gagnants (3 max) pour gagner le match.

La progression d'un jeu de padel

0 15 30 40 Jeu

Le padel a hérité du système de score du tennis, lui-même issu d'une origine médiévale liée aux quarts de cadran d'horloge : 15 minutes, 30 minutes, 45 minutes (raccourci en 40 pour la prononciation), puis l'heure pleine pour conclure le jeu.

À 40-40, deux options coexistent au padel selon le format de la compétition : soit le système classique avec avantage puis jeu (comme au tennis), soit le golden point (point décisif unique) qui est devenu la norme sur la plupart des circuits professionnels et amateurs.

Comment gagne-t-on un set, un match au padel ?

La structure du score de padel se résume ainsi : un jeu se gagne en 4 points avec 2 d'écart, ou par golden point sur les formats modernes ; un set se gagne en remportant 6 jeux avec 2 d'écart, ou 7-6 via tie-break ; un match se joue en 2 sets gagnants, avec parfois un super tie-break à 10 points en cas de 1 set partout.

Le service est joué à la cuillère (sous la ceinture) après un rebond au sol — c'est l'une des grandes différences avec le tennis, qui explique pourquoi breaker est plus fréquent au padel.

Lexique padel de A à Z

90 termes classés par lettre, avec leur catégorie, leur prononciation pour les termes espagnols, leur niveau de difficulté et une définition citable.

Aucun terme ne correspond à votre recherche. Essayez avec un autre mot ou réinitialisez les filtres.

A

Termes en A

5 termes

Ace

"èce"
Coup Débutant

Service gagnant que l'adversaire ne touche pas du tout.

L'ace est plus rare au padel qu'au tennis car le service se fait à la cuillère, sous la ceinture, ce qui limite la puissance. Les meilleurs serveurs professionnels en réussissent quelques-uns par match, principalement grâce au placement et à l'effet (slice ou kick).

Exemple : "Galán a réussi un ace direct sur balle de match."

Americano

"a-mé-ri-ka-no"
Tournoi

Format de tournoi à manches multiples où chaque joueur change de partenaire à chaque manche.

L'Americano est l'un des formats les plus populaires en club. Le score est calculé individuellement comme la somme des points de toutes les manches, et le joueur avec le plus de points gagne. Format social par excellence pour rencontrer de nouveaux joueurs.

Voir aussi :Mexicano

Amorti

Coup Intermédiaire

Coup court et lent qui passe juste au-dessus du filet et meurt rapidement au sol.

L'amorti (dejada en espagnol, drop shot en anglais) est conçu pour surprendre une paire restée au fond du court. Très efficace au padel après une longue défense adverse, il oblige l'adversaire à courir vers l'avant.

Australian

"oss-tré-li-ane"
Tactique Avancé

Formation tactique où les deux partenaires se placent du même côté du terrain à la réception.

Surtout utilisée en double professionnel, cette formation déstabilise le serveur adverse qui doit modifier sa cible habituelle. Une tactique très utilisée par les paires gauchères-droitières pour optimiser le côté de retour.

Avantage

Score

Point gagné par une paire après un deuce (égalité 40-40), dans les formats sans golden point.

L'avantage est annoncé "avantage service" ou "avantage retour". Sur les circuits professionnels modernes (Premier Padel, FIP), le golden point a remplacé l'avantage pour accélérer les matchs.

Voir aussi :DeuceGolden point
B

Termes en B

8 termes

Bajada

"ba-ra-da"
Coup Avancé

Coup d'attaque joué après le rebond de la balle sur la vitre du fond, frappé fort vers le bas.

La bajada (littéralement "descente" en espagnol) permet de transformer une situation défensive en attaque décisive. La balle redescend après son rebond sur la vitre, et le joueur la prend à mi-hauteur pour la renvoyer puissamment dans le camp adverse. C'est un coup signature des joueurs offensifs.

Voir aussi :ContraparedCuchilla

Balle de break

Score

Point qui, s'il est gagné par la paire qui reçoit, lui fait remporter le jeu de service de la paire adverse.

Au padel, breaker est plus fréquent qu'au tennis car le service à la cuillère limite l'avantage du serveur. Les paires top niveau convertissent en moyenne 35 à 45 % de leurs balles de break sur le circuit Premier Padel.

Exemple : "Lebrón s'est procuré 3 balles de break dans le 7e jeu."

Voir aussi :Break

Balle de match

Score

Point qui, s'il est remporté, donne la victoire dans le match.

Aussi appelée match point en anglais, c'est un moment de tension extrême, particulièrement dans les fins de match au super tie-break. Sur le circuit Premier Padel, certaines balles de match ont mené à des points de plus de 40 frappes.

Bandeja

"ban-dé-ra"
Coup Intermédiaire

Coup emblématique du padel, frappé à hauteur d'épaule entre la volée et le smash, avec un effet coupé.

La bandeja (littéralement "plateau" en espagnol) n'existe dans aucun autre sport de raquette. Le joueur frappe la balle en lui donnant un effet slicé pour qu'elle rebondisse bas après avoir touché le sol puis la vitre adverse. L'objectif n'est pas de finir le point, mais de garder la position au filet sans offrir un rebond facile à l'adversaire. C'est l'identité technique du padel.

Exemple : "Stupaczuk place une bandeja parfaite, rasante au fond du court."

Voir aussi :VíboraSmash

Baseline

"bés-laïne"
Terrain

Ligne de fond du court, située à 10 m du filet sur une piste de padel.

Mot anglais désignant la ligne de fond. Au padel, la piste mesure 20 m de long et 10 m de large, donc la ligne de fond est à 10 m du filet, contre 11,89 m au tennis.

Voir aussi :Piste

Bloc

Coup Débutant

Coup défensif typiquement utilisé au filet pour retourner une frappe puissante adverse, souvent sur le corps.

Le bloc consiste à opposer simplement la pala à la balle sans accompagner le geste. Très utilisé contre les smashs adverses ou les passing-shots dans le corps. La pala absorbe l'énergie et renvoie la balle dans le camp adverse.

Break

"brèke"
Score

Action de gagner le jeu sur le service de la paire adverse.

Au padel, breaker est plus accessible qu'au tennis car le service à la cuillère limite la prise de risque et la puissance. La paire qui reçoit a souvent l'initiative dès le premier échange. On dit aussi "prendre le service" en français.

Exemple : "Coello a fait le break dès le premier jeu du set."

Voir aussi :Balle de break

Bulle

Score

Set remporté 6 jeux à 0, sans concéder le moindre jeu à la paire adverse.

Le terme "bulle" vient de la forme du chiffre 0. Équivalent du "bagel" au tennis. Infliger une bulle au padel signale une domination totale, particulièrement difficile à obtenir au plus haut niveau étant donné l'équilibre entre service et retour.

C

Termes en C

9 termes

Cadre

Équipement

Tête de la pala (raquette de padel), composée de fibre de carbone, fibre de verre, ou un mélange des deux.

Le cadre détermine la résistance et la réactivité de la pala. Le carbone est plus rigide et précis (idéal joueurs avancés), la fibre de verre est plus souple et tolérante (idéale débutants à intermédiaires).

Carré de service

Terrain

Zone rectangulaire dans laquelle le serveur doit faire rebondir la balle au service.

Sur une piste de padel, le carré de service mesure 6,95 m de profondeur sur 5 m de largeur (contre 6,40 × 4,11 m au tennis). Comme au tennis, le serveur alterne entre carré de droite et carré de gauche à chaque point.

Chiquita

"tchi-ki-ta"
Coup Intermédiaire

Petit coup doux et précis envoyé dans les pieds des adversaires placés au filet.

La chiquita (littéralement "petite" en espagnol) est l'arme tactique majeure pour reprendre l'initiative quand on est en défense. Elle force l'adversaire à jouer une balle basse depuis ses pieds, l'obligeant à relever la balle et offrant à votre paire l'occasion de monter au filet. Demande beaucoup de touché et de timing.

Voir aussi :Globo

Coach (ou entraîneur)

Joueurs

Entraîneur diplômé qui dispense les cours de padel.

En France, les coachs de padel sont diplômés DE JEPS ou DES JEPS mention padel, qualification reconnue par le Ministère des Sports. La FFT a créé une filière de formation padel spécifique en parallèle de celle du tennis.

Voir notre guide pour offrir un cadeau à son coach.

Contrapared

"con-tra-pa-rède"
Coup Intermédiaire

Coup défensif joué après un rebond sur la vitre du fond, permettant de relancer une balle difficile.

Le contrapared (ou contre-mur) est l'un des coups défensifs fondamentaux du padel. Il consiste à laisser rebondir la balle sur la vitre arrière, puis à la relancer généralement en globo pour redonner du temps à sa paire et reprendre la position.

Voir aussi :BajadaVitre

Coup droit

Coup Débutant

Coup frappé du côté de la main qui tient la pala.

Côté droit pour un droitier, côté gauche pour un gaucher. C'est généralement le coup principal et le premier appris par les débutants. Derecha en espagnol, forehand en anglais.

Voir aussi :Revers

Court

Terrain

Au padel, on parle plus volontiers de "piste" que de "court".

Le terme officiel utilisé par la FFT et la FIP est "piste" (de l'espagnol pista). Le mot court est plus utilisé par les joueurs de tennis qui passent au padel.

Voir aussi :Piste

Cuchilla

"kou-tchi-ya"
Coup Avancé

Coup d'attaque combinant bajada et víbora, frappé en sortie de vitre avec un effet latéral très prononcé.

La cuchilla (littéralement "le couteau") est un coup technique très avancé, perfectionné par Paquito Navarro. La balle est frappée latéralement à la sortie de la vitre, ce qui crée une trajectoire courte et basse extrêmement difficile à défendre. Réservée aux joueurs experts.

Chancletazo

"tchan-clé-ta-tho"
Coup Avancé

Coup droit puissant à plat joué au filet pour conclure l'échange.

Le chancletazo (de chancleta, la tong en espagnol, en référence au geste claqué) est un coup de finition direct. Pas d'effet, juste une frappe sèche et placée pour gagner le point quand l'adversaire offre une balle exploitable.

D

Termes en D

6 termes

Dejada

"dé-ra-da"
Coup Intermédiaire

Équivalent espagnol de l'amorti. Coup court joué juste au-dessus du filet.

La dejada est très efficace au padel car la profondeur du terrain (10 m derrière le filet) rend difficile pour l'adversaire de la rattraper s'il est resté au fond. Souvent jouée en sortie de bandeja pour surprendre.

Demi-volée

Coup Avancé

Coup exécuté juste après le rebond de la balle, au ras du sol.

La demi-volée demande un excellent timing. Souvent jouée près du filet quand on n'a pas le temps de prendre la balle de volée et qu'elle rebondit à ses pieds. Permet de garder la position offensive sans reculer.

Deuce

"diouss"
Score

Égalité à 40-40 dans un jeu de padel.

Comme au tennis, à 40-40 il faut remporter 2 points consécutifs pour gagner le jeu — sauf si le format applique le golden point, auquel cas un seul point décisif suffit. Sur le circuit professionnel padel, le golden point s'est largement imposé.

Voir aussi :ÉgalitéGolden point

Dormilona

"dor-mi-lo-na"
Coup Avancé

Amorti subtil joué juste après un rebond sur la vitre adverse, qui "endort" la balle au filet.

Littéralement "dormeuse" en espagnol, la dormilona est un coup de toucher rare et spectaculaire qui consiste à amortir la balle juste assez pour qu'elle retombe collée au filet adverse. Réservée aux joueurs avec une grande sensibilité de pala.

Double faute

Score

Quand le serveur rate ses 2 services consécutifs.

Donne le point à la paire adverse. Plus rare au padel qu'au tennis car le service à la cuillère est techniquement plus simple à mettre dans le carré, mais les double fautes apparaissent souvent en fin de set sous la pression.

Double

Format

Format quasi-exclusif du padel : 2 paires de 2 joueurs s'affrontent.

Contrairement au tennis, le padel se joue presque toujours en double. Le simple existe (sur des pistes plus étroites ou aménagées) mais reste rarissime en compétition. Cette spécificité fait du padel un sport très tactique où la coordination avec son partenaire est primordiale.

E

Termes en E

2 termes

Égalité

Score

Équivalent français de "deuce". Score de 40-40.

Comme au tennis, les arbitres francophones disent "égalité" tandis que les arbitres internationaux annoncent "deuce". Au padel professionnel moderne, l'égalité se résout généralement par le golden point.

Épicondylite (tennis elbow)

Santé

Tendinite du coude causée par les vibrations répétées dans le bras.

Touche aussi les joueurs de padel, particulièrement à cause de l'impact des balles sur la pala (raquette pleine sans cordage). Une pala adaptée au niveau du joueur, des balles fraîches et une bonne technique sont les meilleures préventions.

F

Termes en F

6 termes

Faute de pied

Règle

Faute commise au service quand le serveur marche sur la ligne ou la dépasse avant la frappe.

Selon les règles FIP, le serveur doit garder au moins un pied derrière la ligne de fond jusqu'à la frappe. La faute de pied annule le service.

FFT

"èf-èf-té"
Institution

Fédération Française de Tennis, instance officielle qui gère aussi le padel en France.

La FFT régit le padel français depuis 2014, avec son propre classement (P25 à P100, P250, P500, P1000), ses tournois homologués et sa filière de formation. La France compte aujourd'hui plus de 200 000 joueurs licenciés padel, en croissance rapide.

Fibre de carbone

Équipement

Matériau haut de gamme utilisé pour le cadre des palas, offrant rigidité, précision et puissance.

Le carbone est le matériau de référence des palas premium. Plus rigide que la fibre de verre, il transmet l'énergie de frappe avec moins de déperdition, idéal pour les joueurs avancés. Existe en différents grades (12K, 18K, 24K).

Fibre de verre

Équipement

Matériau plus souple utilisé pour les palas accessibles, apportant tolérance et puissance naturelle.

Plus souple que le carbone, la fibre de verre amortit mieux les chocs et offre une zone de frappe plus tolérante. Idéale pour les débutants et joueurs intermédiaires qui veulent plus de confort.

Filet

Terrain

Bande tendue au milieu du court, hauteur 88 cm au centre.

Le filet de padel mesure 0,88 m au centre et 0,92 m aux poteaux, soit légèrement plus bas qu'au tennis. Cette hauteur encourage les attaques agressives au filet.

FIP

"èf-i-pé"
Institution

Fédération Internationale de Padel, instance mondiale du padel.

Fondée en 1991 et basée à Lausanne, la FIP regroupe plus de 70 fédérations nationales et organise les championnats du monde. Elle œuvre pour l'inscription du padel aux Jeux olympiques.

G

Termes en G

6 termes

Gancho

"gan-tcho"
Coup Avancé

Coup d'attaque entre la bandeja et le smash, frappé en forme de "crochet" avec un mouvement court.

Littéralement "crochet" en espagnol, le gancho est une frappe semi-puissante jouée plus rapidement que la bandeja. Souvent utilisé pour conclure quand la balle adverse n'est pas assez haute pour un smash classique mais trop basse pour une bandeja standard.

Globo

"glo-bo"
Coup Débutant

Lob défensif ou offensif, l'un des coups les plus importants du padel.

Le globo est l'un des coups les plus sous-estimés au padel amateur. Bien exécuté, il oblige les adversaires à reculer, leur fait perdre la position au filet et permet à votre paire de monter. Au plus haut niveau, on estime que 30 à 40 % des coups joués sont des globos.

Voir aussi :LobBandeja

Golden point

"gol-dène poïnte"
Score

Point décisif unique joué à 40-40, sans système d'avantages.

Aussi appelé punto de oro en espagnol, le golden point est devenu la norme sur les circuits professionnels Premier Padel et la plupart des tournois amateurs FFT. À 40-40, la paire qui reçoit choisit le côté du retour, et le point est décisif : celui qui le remporte gagne le jeu.

Voir aussi :DeucePunto de oro

Grillage

Terrain

Partie supérieure des parois du terrain, au-dessus des vitres.

Le grillage s'étend généralement sur 1 mètre au-dessus des vitres sur les côtés et au fond. La balle peut rebondir contre le grillage côté du joueur (jeu valide) mais pas côté adverse après le rebond au sol. Cette interaction balle-grillage crée des trajectoires uniques au padel.

Voir aussi :Vitre

Grip

"gripe"
Équipement

Bande de protection sur le manche de la pala, ou prise de la pala.

Le grip désigne à la fois la prise et la bande. Au padel, on utilise quasi-systématiquement un overgrip absorbant par-dessus le grip d'origine pour gérer la transpiration et améliorer le confort.

Giro

"ri-ro"
Coup Avancé

Coup avec un effet de rotation marqué qui change la trajectoire de la balle après rebond.

Littéralement "tour" ou "rotation" en espagnol, le giro imprime un effet latéral qui dévie la balle après son rebond, souvent contre la vitre. Très efficace pour surprendre une paire mal placée.

J

Termes en J

3 termes

Jeu

Score

Unité de score qui se gagne en remportant 4 points avec 2 d'écart (ou par golden point).

Le jeu suit la séquence 0-15-30-40-jeu. Il faut gagner 6 jeux avec 2 d'écart pour remporter un set. Au padel, l'écart entre service et retour est moins marqué qu'au tennis.

Jeu blanc

Score

Jeu remporté 4 points à 0 sans concéder le moindre point.

Performance rare au padel professionnel étant donné la qualité des retours au plus haut niveau. En anglais, on parle de love game.

Jeu décisif (tie-break)

Score

Jeu spécial joué quand le score atteint 6 jeux partout dans un set.

Équivalent français de tie-break. La première paire à 7 points avec 2 d'écart remporte le set 7-6. À ne pas confondre avec le super tie-break joué à 1 set partout sur certains formats.

L

Termes en L

5 termes

Let

"lèt"
Règle

Service à rejouer, quand la balle touche le filet et tombe dans le carré adverse.

Aussi appelé "filet" en français. Comme au tennis, plusieurs let consécutifs sont possibles. Si la balle touche le filet et tombe sur le grillage avant le sol, c'est en revanche une faute.

Licence FFT

Institution

Document officiel délivré par la FFT autorisant la pratique en compétition.

Coût : environ 33 € par an (licence Padel FFT 2025-2026), incluant l'assurance. Indispensable pour participer aux tournois homologués FFT et obtenir un classement padel officiel (P25 à P1000).

Ligne de service

Terrain

Ligne délimitant la zone de service, située à 6,95 m du filet sur une piste de padel.

C'est l'une des dimensions clés à connaître : la balle servie doit rebondir avant cette ligne pour être valide. Au-delà, c'est faute.

Lift (ou top-spin)

Coup Intermédiaire

Coup donné avec un effet brossé de bas en haut.

Moins utilisé au padel qu'au tennis car la pala (raquette pleine) génère naturellement moins d'effet qu'un cordage. Utilisé surtout sur les retours et les passing-shots pour faire monter la balle après le filet.

Lob

"lobe"
Coup Débutant

Coup haut et long destiné à passer au-dessus des adversaires montés au filet.

Synonyme de globo en français. Le lob est sans doute le coup le plus important du padel, particulièrement à un niveau intermédiaire. Il permet de récupérer la position au filet, primordiale pour gagner les points.

Voir aussi :Globo
M

Termes en M

5 termes

Manche (ou set)

Score

Équivalent français de "set". Se gagne en remportant 6 jeux avec 2 d'écart.

Un match de padel se joue en 2 manches gagnantes (3 sets max). À 1 set partout, certains formats jouent un super tie-break à 10 points en guise de troisième set.

Match point

Score

Équivalent anglais de "balle de match". Point qui peut donner la victoire.

Au padel, les matchs points se jouent souvent en super tie-break à 10 points sur les formats courts, ce qui peut donner des fins de match très tendues.

Mexicano

"mé-ri-ka-no"
Tournoi

Format de tournoi de padel similaire à l'Americano, avec rotation de partenaires entre les manches.

Variante de l'Americano où la composition des paires se fait selon les scores précédents : les meilleurs jouent ensemble contre les meilleurs. Format très utilisé en club pour équilibrer les matchs au fil de la session.

Voir aussi :Americano

Mettre au frigo (frigo)

Tactique Intermédiaire

Tactique consistant à diriger toutes les balles vers un seul des deux adversaires pour le fatiguer.

Le "frigo" est l'une des tactiques les plus utilisées, du niveau amateur au plus haut niveau professionnel. En isolant systématiquement le joueur identifié comme le plus faible (ou le plus fatigué), on déstabilise l'équipe adverse et on prive le partenaire fort de balles à jouer.

Montée au filet

Tactique Débutant

Tactique consistant à avancer rapidement vers le filet pour prendre la position d'attaque.

Au padel, la position au filet est l'élément tactique central : la paire qui contrôle le filet gagne la grande majorité des points. Toute la stratégie consiste à monter dès que possible et à empêcher l'adversaire d'y arriver, notamment via le globo.

Voir aussi :VoléeGlobo
P

Termes en P

11 termes

Pala

"pa-la"
Équipement

Raquette de padel : surface pleine et perforée, sans cordage.

La pala se distingue par sa forme (ronde, en goutte d'eau, ou diamant) et son matériau de cadre (carbone pour la rigidité, fibre de verre pour la puissance naturelle). Le poids varie généralement de 350 à 385 g, et l'équilibre détermine la maniabilité.

Pala diamant

Équipement

Forme de pala avec équilibre haut, privilégiant la puissance dans les frappes.

Le diamant a sa masse concentrée vers la tête, ce qui maximise la puissance des smashs mais demande plus de force et de technique. Forme préférée des joueurs offensifs et avancés.

Pala goutte d'eau

Équipement

Forme de pala avec équilibre médian, offrant un compromis puissance / contrôle.

La forme en goutte d'eau (ou lágrima en espagnol) est la plus polyvalente. Recommandée pour les joueurs intermédiaires qui veulent à la fois pouvoir attaquer et défendre confortablement.

Pala ronde

Équipement

Forme de pala avec équilibre bas, privilégiant le contrôle et la maniabilité.

La pala ronde a sa masse répartie vers le manche, ce qui maximise la précision et le contrôle. Idéale pour les débutants et les joueurs défensifs qui privilégient la régularité.

Paletero

"pa-lé-té-ro"
Équipement

Sac de padel spécifiquement conçu pour transporter les palas, balles et accessoires.

Le paletero (de paleta, palette) est l'équipement de transport standard des joueurs de padel. Il offre des compartiments dédiés pour 2 à 4 palas, des poches pour les chaussures et les balles. Voir nos sacs de padel personnalisables pour clubs.

Par 3 / Por tres

"par troua"
Coup Avancé

Smash qui sort de la piste en passant au-dessus des vitres latérales (3 m de haut).

Le "par 3" tire son nom de la hauteur des vitres latérales : 3 mètres. Quand le smasheur réussit ce coup, la balle rebondit dans le camp adverse puis sort par les côtés. La paire adverse a le droit de sortir de la piste par la porte pour aller récupérer la balle (puerta).

Voir aussi :Par 4Puerta

Par 4 / Por cuatro

"par catre"
Coup Avancé

Smash qui sort de la piste en passant au-dessus du fond (vitre du fond, 4 m de haut).

Le "par 4" tire son nom de la hauteur de la vitre du fond : 4 mètres. Smash très spectaculaire qui fait rebondir la balle dans le camp adverse avant de la faire sortir par-dessus le fond. Comme le par 3, la paire adverse peut sortir par la porte pour la récupérer.

Passing-shot

"pa-cinng-chote"
Coup Intermédiaire

Coup destiné à passer une paire montée au filet sans qu'elle puisse intercepter.

Frappé en coup droit ou en revers, à plat ou lifté. Plus difficile à exécuter au padel qu'au tennis car la paire au filet couvre une large surface, mais redoutable quand il est bien placé dans les angles.

Piste

Terrain

Terrain de padel, mesurant 20 m de long sur 10 m de large.

De l'espagnol pista, c'est le terme officiel utilisé par la FFT et la FIP. La piste est entourée de parois en verre (3 m) et de grillages (1 m supplémentaire au-dessus), ce qui en fait l'un des terrains les plus distinctifs du sport mondial.

Puerta

"pouèr-ta"
Règle Avancé

Sortie de la piste par la porte latérale pour récupérer une balle sortie du terrain.

Spécificité unique du padel : quand un smash adverse fait sortir la balle de la piste (par 3 ou par 4), un joueur peut sortir par la porte latérale pour rattraper la balle et la remettre dans le terrain au-dessus des vitres. Spectaculaire et autorisé par les règles FIP.

Voir aussi :Par 3Par 4

Punto de oro

"poun-to dé o-ro"
Score

Équivalent espagnol du golden point : point décisif unique joué à 40-40.

C'est le terme original utilisé sur le circuit Premier Padel et la majorité des tournois espagnols. Voir golden point pour le détail du fonctionnement.

R

Termes en R

5 termes

Rebreak

Score

Action de reprendre le service après avoir été breaké.

Au padel, les rebreaks sont fréquents car l'avantage du serveur est plus faible qu'au tennis. Une paire qui débreake immédiatement après avoir perdu son service maintient l'équilibre du set.

Remate

"ré-ma-té"
Coup Intermédiaire

Smash classique en espagnol : frappe à pleine puissance au-dessus de la tête.

Le remate est l'arme offensive ultime au padel. Bien exécuté, il vise à faire rebondir la balle dans le camp adverse de manière à la faire sortir par-dessus les vitres (par 3 ou par 4). Demande puissance, timing et placement.

Voir aussi :Smash

Retour de service

Coup Débutant

Coup joué par le relanceur en réponse au service.

Au padel, le retour est souvent l'amorce d'un point construit car le service à la cuillère ne permet pas de mettre l'adversaire totalement en difficulté. Beaucoup de joueurs renvoient en globo pour obliger leurs adversaires à reculer.

Revers

Coup Débutant

Coup frappé du côté opposé à la main qui tient la pala.

Au padel, le revers est presque toujours joué à deux mains car la pala est plus lourde qu'une raquette de tennis et le contrôle est primordial. Revés en espagnol.

Voir aussi :Coup droit

Rulo

"rou-lo"
Coup Avancé

Smash lifté joué lentement en direction de la grille ou de la vitre latérale.

Le rulo (littéralement "rouleau" en espagnol) imprime un effet enroulé qui crée un rebond imprévisible contre les vitres. Coup très utilisé par les joueurs avancés pour surprendre l'adversaire et provoquer une faute.

S

Termes en S

8 termes

Salida de pared

"sa-li-da dé pa-rède"
Coup Intermédiaire

Coup joué après le rebond de la balle sur la vitre, en sortie de mur.

L'un des fondamentaux techniques du padel. Maîtriser la salida de pared, c'est savoir lire la trajectoire d'une balle après son rebond contre la vitre du fond ou la vitre latérale, et la frapper au bon moment. Compétence indispensable pour défendre.

Voir aussi :BajadaContrapared

Saque

"sa-ké"
Service

Service en espagnol. Au padel, il se joue obligatoirement à la cuillère.

La règle est stricte : la balle doit être frappée sous la ceinture, après un rebond au sol, derrière la ligne de fond et entre les deux lignes latérales. C'est l'une des plus grandes différences avec le tennis.

Service

Coup Débutant

Coup qui engage chaque point. Au padel, joué à la cuillère après un rebond.

Le serveur a 2 tentatives pour mettre la balle dans le carré de service diagonal. Le service peut être plat, slicé ou kické, mais doit toujours être frappé sous la ceinture après un rebond.

Set

"sète"
Score

Équivalent anglais de "manche". Se gagne en remportant 6 jeux avec 2 d'écart.

Le terme set est plus utilisé que "manche" dans le langage courant et professionnel.

Slice

"slaï-ce"
Coup Intermédiaire

Coup donné avec un effet coupé de haut en bas.

Le slice est massivement utilisé au padel : la bandeja, la víbora et la chiquita reposent toutes sur un effet slicé. La balle rebondit bas et glisse, ce qui maintient la pression sur les adversaires en défense.

Voir aussi :BandejaVíbora

Smash

"smache"
Coup Intermédiaire

Coup frappé au-dessus de la tête à pleine puissance.

Au padel, le smash existe en plusieurs variantes : plat (puissance maximale), par 3 (sortie latérale) ou par 4 (sortie par le fond). Quand l'adversaire offre une balle haute, c'est l'occasion d'attaquer.

Voir aussi :RemateVíbora

Super tie-break

Score

Tie-break joué à 1 set partout pour départager les paires sur certains formats.

La première paire à 10 points avec 2 d'écart gagne le match. Très utilisé sur les tournois amateurs FFT et certaines compétitions raccourcies pour limiter la durée des matchs.

Sweet spot

"souite spote"
Équipement

Zone optimale de frappe sur le tamis de la pala, offrant le meilleur compromis puissance/contrôle.

Le sweet spot varie selon la forme de la pala : large et bas sur les rondes, plus haut et étroit sur les diamants. Frapper dans le sweet spot maximise la sensation de balle et l'efficacité du coup.

T

Termes en T

5 termes

Tamis

Équipement

Surface de frappe de la pala, pleine et perforée (sans cordage).

Au padel, le tamis est plein, en mousse EVA recouverte de carbone ou de fibre de verre, et perforé de trous pour limiter la résistance à l'air. Sa zone optimale (sweet spot) varie selon la forme de la pala : large sur les rondes, plus haute sur les diamants.

Voir aussi :PalaSweet spot

Tie-break

"taï-brèk"
Score

Jeu décisif joué à 6-6 dans un set. Première paire à 7 points avec 2 d'écart.

Aussi appelé jeu décisif en français. À ne pas confondre avec le super tie-break joué à 1 set partout.

Touche

Règle

Quand un joueur touche le filet, le sol adverse ou la balle avant qu'elle ne passe le filet.

La touche entraîne la perte du point. Toucher le filet pendant un échange avec la pala, le corps ou les vêtements est interdit selon les règles FIP.

Tournoi

Tournoi

Compétition organisée sur plusieurs jours regroupant plusieurs paires.

En France, le nombre de tournois padel FFT a explosé : plus de 4 000 tournois homologués sont organisés chaque année, avec une croissance annuelle à deux chiffres.

Triple mur (3 vitres)

Tactique Avancé

Action où la balle frappe successivement plusieurs vitres avant d'être jouée.

Spécificité tactique unique au padel : une balle peut rebondir contre plusieurs vitres (vitre arrière puis latérale, par exemple) avant que le joueur ne la frappe. Demande une excellente lecture des trajectoires pour réussir la frappe au bon moment.

V

Termes en V

3 termes

Víbora

"vi-bo-ra"
Coup Avancé

Variante offensive de la bandeja, frappée avec un effet latéral très prononcé.

La víbora (littéralement "vipère" en espagnol) est l'un des coups les plus difficiles du padel. Elle se joue à hauteur d'épaule comme la bandeja, mais avec un mouvement de poignet sec qui donne un effet latéral. La balle tourne sur elle-même et, en touchant la vitre, elle reste collée au mur ou repart en zigzag, rendant la défense cauchemardesque.

Voir aussi :BandejaCuchilla

Vitre

Terrain

Paroi transparente en verre entourant la piste, mesurant 3 m de hauteur.

La vitre est l'élément qui définit le padel. Les joueurs peuvent jouer la balle après son rebond sur la vitre, ce qui crée des trajectoires uniques. La vitre du fond mesure 4 m sur les parties arrière (3 m de vitre + 1 m de grillage au-dessus), les vitres latérales font 3 m de haut.

Voir aussi :Grillage

Volée

Coup Débutant

Coup frappé avant que la balle ne touche le sol.

Au padel, la volée est centrale : c'est le coup qui permet de garder la position au filet et de mettre la pression sur l'adversaire. Plusieurs variantes existent : volée haute, volée basse, volée bloquée (sans amorti).

W

Termes en W

3 termes

Walkover

"wok-over"
Tournoi

Victoire obtenue par forfait ou abandon d'une paire avant le début du match.

Le walkover (WO dans les tableaux) survient quand une paire ne se présente pas, abandonne pour blessure ou est disqualifiée. La paire restante est qualifiée pour le tour suivant sans avoir à jouer.

WPT

"double-vé-pé-té"
Institution

Sigle de World Padel Tour, ancien circuit professionnel principal (2013-2023).

Le WPT a œuvré à la popularisation mondiale du padel à partir de 2013. Il a été remplacé en 2024 par Premier Padel, le nouveau circuit officiel reconnu par la FIP, qui regroupe les meilleurs joueurs et joueuses du monde.

Wild Card

"waïld carde"
Tournoi

Invitation accordée par les organisateurs d'un tournoi à une paire n'ayant pas le classement requis.

Souvent accordée aux jeunes talents locaux ou aux anciens champions. Sur le circuit Premier Padel, les wild cards permettent à des paires nationales de se mesurer aux têtes d'affiche internationales.

Pourquoi tant d'espagnol au padel ?

Le padel est l'un des sports avec le vocabulaire le plus hispanique au monde. La raison historique : le padel moderne est né au Mexique en 1969 (inventé par Enrique Corcuera), puis a explosé en Argentine et en Espagne dans les années 1980-1990. La majorité des termes techniques (bandeja, víbora, chiquita, bajada, globo, salida de pared) sont restés en espagnol et ont été conservés tels quels par les fédérations nationales, y compris en France. Cette dimension linguistique fait partie de l'identité du sport.

Foire aux questions sur le vocabulaire du padel

Quels sont les termes essentiels à connaître au padel ?

Les 10 termes essentiels du padel sont : bandeja (smash contrôlé avec effet coupé), víbora (smash latéral), chiquita (balle dans les pieds), bajada (attaque en sortie de vitre), globo (lob), par 3 et par 4 (smashs hors piste), contrapared (défense après vitre), golden point (point décisif à 40-40) et pala (raquette de padel). Maîtriser ces 10 termes permet de comprendre 90 % d'un match.

Comment compte-t-on les points au padel ?

Le score d'un jeu suit la séquence 0 - 15 - 30 - 40 - jeu, exactement comme au tennis. À 40-40, on parle de "deuce" : sur les formats classiques, il faut 2 points consécutifs (avantage puis jeu) ; sur les formats modernes (Premier Padel, plupart des tournois FFT), un point décisif unique appelé golden point conclut le jeu. Un set se gagne en remportant 6 jeux avec 2 d'écart. Un match se joue en 2 sets gagnants, avec parfois super tie-break à 10 points en cas de 1 set partout.

Qu'est-ce qu'une bandeja au padel ?

La bandeja (littéralement "plateau" en espagnol) est le coup emblématique du padel. Elle se joue à hauteur d'épaule, à mi-chemin entre le smash et la volée, avec un effet coupé. L'objectif n'est pas de finir le point mais de garder la position au filet sans offrir un rebond facile. La bandeja n'existe dans aucun autre sport de raquette et constitue l'identité technique du padel.

Quelle est la différence entre la bandeja et la víbora ?

La bandeja est un coup défensif/neutre frappé en hauteur avec un effet coupé classique : objectif "garder le filet sans risque". La víbora est sa variante offensive, frappée avec un mouvement de poignet sec qui donne un effet latéral très prononcé. La balle de víbora tourne sur elle-même, reste souvent collée à la vitre adverse et est beaucoup plus difficile à défendre. La víbora demande plus de technique et est réservée aux joueurs avancés.

Qu'est-ce que le golden point au padel ?

Le golden point (ou punto de oro en espagnol) est un point décisif unique joué à 40-40, sans système d'avantages. La paire qui reçoit choisit le côté du retour, et celle qui remporte ce point unique gagne le jeu. Devenu la norme sur le circuit professionnel Premier Padel et la majorité des tournois amateurs FFT, il accélère les matchs et augmente la pression dans les moments clés.

Que veulent dire "par 3" et "par 4" au padel ?

Ce sont deux types de smashs spectaculaires qui font sortir la balle de la piste. Le par 3 (ou por tres) sort par-dessus les vitres latérales (3 m de haut). Le par 4 (ou por cuatro) sort par-dessus le fond (4 m de haut). Quand un smasheur réussit ce coup, la balle rebondit dans le camp adverse puis sort, et la paire adverse peut tenter de la rattraper en sortant par la porte (puerta) — une règle unique au padel.

Pourquoi le service au padel se fait-il à la cuillère ?

Au padel, le service doit obligatoirement être frappé à la cuillère, c'est-à-dire sous la ceinture, après un rebond au sol et derrière la ligne de fond. Cette règle vient de l'origine du padel comme sport convivial et accessible : limiter la puissance du service permet d'avoir des échanges plus longs et tactiques. Cela explique aussi pourquoi les aces sont rares au padel et pourquoi breaker est plus accessible qu'au tennis.

Qu'est-ce qu'une chiquita au padel ?

La chiquita (littéralement "petite" en espagnol) est un petit coup doux placé dans les pieds des adversaires montés au filet. Elle force l'adversaire à jouer une balle basse, l'oblige à relever la balle et offre à votre paire l'occasion de prendre la position au filet. C'est l'arme tactique majeure pour reprendre l'initiative depuis la défense, et l'un des coups les plus utilisés au plus haut niveau professionnel.

Quelle est la différence entre une pala et une raquette de tennis ?

La pala est la raquette de padel : elle a une surface pleine et perforée, sans cordage. Elle est faite d'une mousse EVA recouverte de carbone ou de fibre de verre, et pèse 350 à 385 g. Trois formes principales existent : ronde (contrôle, idéale débutants), en goutte d'eau (polyvalence) et diamant (puissance, joueurs avancés). Contrairement à une raquette de tennis, elle ne génère pas d'effet par cordage mais par les caractéristiques de son tamis.

Que veut dire "mettre au frigo" au padel ?

"Mettre au frigo" (ou simplement "frigo") est une tactique de padel qui consiste à diriger systématiquement toutes les balles vers un seul des deux adversaires, généralement le plus faible, pour le fatiguer et déstabiliser son partenaire qui ne touche plus la balle. C'est l'une des stratégies les plus utilisées au plus haut niveau professionnel.

Que veut dire "sortir par la porte" au padel ?

"Sortir par la porte" (ou puerta en espagnol) est une règle unique au padel. Quand un smash adverse fait sortir la balle de la piste (par 3 ou par 4), un joueur peut sortir physiquement de la piste par la porte latérale pour aller récupérer la balle et la remettre dans le terrain au-dessus des vitres. Spectaculaire et autorisé par les règles FIP, c'est une action qui crée des moments mémorables.

Qu'est-ce que le globo et pourquoi est-il si important au padel ?

Le globo est l'équivalent du lob au padel : un coup haut et long qui passe au-dessus des adversaires montés au filet. C'est sans doute le coup le plus important du padel car il permet de récupérer la position au filet — l'élément tactique central du jeu. Au plus haut niveau professionnel, on estime que 30 à 40 % des coups joués sont des globos.

Quelle est la différence entre WPT et Premier Padel ?

Le WPT (World Padel Tour) a été le circuit professionnel principal de 2013 à 2023, à l'origine de la popularisation mondiale du padel. Il a été remplacé en 2024 par Premier Padel, le nouveau circuit officiel reconnu par la FIP (Fédération Internationale de Padel), qui regroupe désormais l'élite mondiale. Premier Padel offre des dotations records et des tournois Major sur tous les continents.

Qu'est-ce qu'un Americano au padel ?

L'Americano est un format populaire de tournoi de padel à manches multiples où chaque joueur change de partenaire et d'adversaires à chaque manche. Le score est calculé individuellement comme la somme des points de toutes les manches. Le joueur avec le plus de points à la fin gagne. C'est un format social très utilisé en club pour rencontrer de nouveaux joueurs et équilibrer les niveaux.

Quelles sont les dimensions d'une piste de padel ?

Une piste de padel mesure 20 mètres de long sur 10 mètres de large, soit deux fois plus petite qu'un court de tennis. Elle est entourée de parois en verre de 3 mètres de hauteur (4 mètres sur le fond) surmontées d'1 mètre de grillage. La ligne de service est à 6,95 m du filet, et le filet mesure 88 cm de hauteur au centre.

Récapitulatif : les 10 termes à retenir absolument

Si vous ne deviez retenir que 10 termes pour comprendre un match de padel, ce serait ceux-ci :

  • Bandeja Smash contrôlé à hauteur d'épaule avec effet coupé, le coup emblématique du padel
  • Víbora Variante agressive de la bandeja avec effet latéral
  • Chiquita Balle douce placée dans les pieds des adversaires au filet
  • Bajada Attaque puissante en sortie de vitre du fond
  • Globo / Lob Balle haute pour passer au-dessus des adversaires au filet
  • Golden point Point décisif unique à 40-40 (norme moderne)
  • Par 3 / Par 4 Smashs qui font sortir la balle hors de la piste
  • Pala Raquette de padel pleine et perforée, sans cordage
  • Contrapared Coup défensif joué après rebond sur la vitre du fond
  • Puerta Sortir par la porte pour rattraper une balle hors de la piste

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Sources et références : Règles officielles FIP (Fédération Internationale de Padel), réglementation FFT padel, circuit Premier Padel, terminologie hispanique de référence du padel argentin et espagnol. Article rédigé par l'équipe MyTennis, spécialiste des accessoires tennis et padel personnalisés depuis 2018.


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